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山中温泉のてんこもり choraku.exblog.jp

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北陸山中温泉のネタをだらだらとアップしてます。どうぞよろしくお願いします。


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今日だけ解禁日~の巻


 早いものであれからもう一年も経ったんですね~ 何かといいますと昨年5月我ら初老軍団で行った伊勢神宮参拝旅行(123)でございます。 はえ~な~

 で、今年初老を迎える甲子会さんの方々が昨日、今日と伊勢参拝旅行に行かれたようで、お土産に赤福をいただきました。どうも有難うございました。
今日だけ解禁日~の巻_a0041925_23501456.jpg
 赤福も いろいろと騒がれましたね~ でも甘党の私にとっちゃ大好物なんです。うまそ~ 
 
 話は変わり、さかのぼる事3日前。毎年恒例の健康診断に行ってきました。(去年はこちら→
ちなみに今年度から健診が変わったんです。簡単に申しますと、腹囲や体重、血圧などを測定して、メタボさんやメタボ予備軍さんの称号を頂いた輩たちは栄養士が待つVIPルームへ 即ご招待となるわけでございます(笑)
で、私もメタボ予備軍の称号を頂き、有無も言わさずVIPルームでミッチリ保健指導となりました(悲)

指導の結果、1日80kcalを食事で減らすか運動で減らして半年で2kg減を目標に頑張りましょう!って事になりました。

で、話を戻して↓
今日だけ解禁日~の巻_a0041925_2350295.jpg
赤福が何kcalかわかりませんが、表によると大福半分で80kcal・・・・ ジョキング15分で80kcal・・・・

そんなこと考えてたら赤福食べれないよ~   そんなわけで今日だけ解禁日~
by choraku | 2008-05-19 00:42 | 長樂の出来事